Tribulus Terrestris – Suplemento Alimenticio – Propiedades y Beneficios

En la naturaleza existen infinidad de plantas que  brindan importantes  ventajas para la salud. Todas ellas con una gran cantidad de propiedades que ayudan a mejorar de forma optima  el desarrollo del  cuerpo humano.

Una planta herbácea a la que se le asocian gran cantidad de beneficios es al Tribulus Terrestris. De ella se consigue una sustancia natural que brinda excelentes resultados en la salud.

Aquí te contamos qué es, cuáles son sus componentes y las propiedades y beneficios de tomar este anabólico natural diariamente.

¿Qué es tribulus y para qué sirve? 

Suplemento natural tribulus terrestris
Fruto del Tribulus Terrestris de donde se extrae el extracto para el suplemento

El tribulus son plantas rastreras también denominadas abrojos.

Es originaria de de regiones cálidas tropicales como  el sur de Asia, África o el sur de Europa. Esta naturalizada en otras varias partes del mundo, considerándose en algunas de ellas como una especie invasora.

Tanto la medicina natural, como la ayurvédica o china, tienen confianza en el poder curativo del tribulus terristris. Esta hierba de delicadas flores amarillas, que algunos consideran como una simple maleza, concentra importantes propiedades medicinales que se consiguen a través de sus extractos.

Tribulus Terrestris Propiedades

Se promueve su uso para problemas de próstata, del sistema urinario o problemas renales entre otros.

Además, esta planta ejerce función sobre la testosterona quien posee  dos propiedades muy importantes en el cuerpo: las propiedades andrógenas y las propiedades anabólicas. Las propiedades androgénicas  están relacionadas con las hormonas sexuales y las anabólicas se encargan del aumento de la masa corporal.

Por tanto, el tribulus terrestris es el suplemento a base de hierbas ideal para tratar problemas de disfunción erectil.

Además es el complemento perfecto si tu idea es aumentar la musculatura del cuerpo o  si te gusta practicar deportes.

Tribulus Suplemento 

En el mercado encontramos una gran variedad de tribulus suplemento con extractos de esta planta medicinal.

Podemos encontrar suplementos exclusivos de tribulus o suplementos en los que el tribulus terrestris forme parte de la formula junto a otras plantas vegetales que actúan con las funciones.

El suplemento viene en capsulas de 250, 500, 625, tribulus terrestris 750 o  tribulus 1000 mg gnc, dependiendo de la marca que estamos buscando. Te contamos para que sirven y cuales son las contraindicaciones del suplemento  tribulus en este artículo.

El suplemento alimenticio  que más está siendo  solicitado es el tribulus terrestris gnc. Nosotros te contamos sobre el gnc y porqué es el más elegido por los deportistas.

Tribulus terrestris gnc para que sirve

Dentro de las preferidas por los usuarios se encuentra el tribulus terrestris gnc. En el 2018 fue el suplemento alimenticio más buscado principalmente por deportista de elite. Lee este artículo sobre el tribulus terrestris gnc ¿para que sirve? y comienza a disfrutar sus beneficios.

Además existen otra gran variedad de marcas como Tribu Force X, tribulus terrestris rcp, tribulus muscletech, tribulus gat, entre otras.

¿Como tomar tribulis terrestris?

Lo primero que tenemos que hacer al momento de tomar el tribulus capsulas, es conocer el pocentaje de saponinas. Cuanto mayor sea el porcentaje de saponinas en el suplemento mas eficiente es.

Dependiendo la cantidad de miligramos  de producto que tenga cada cápsula, se recomienda ingerir entre uno y dos comprimidos por día.

Tomarlos junto a las comidas. Reservar uno para un  tiempo antes de hacer ejercicio y así aprovechar al máximo sus efectos.

Es importante realizar un descanso de su ingesta luego de 6 a 8 semanas de consumo. El descanso mínimo será de 3 semanas.

Tribulus contraindicaciones

 

Las contraindicaciones del tribulus son varias, principalmente para personas con problemas médicos.

No se recomienda tribulus para mujeres embarazadas o que estén  en periodo de lactancia materna.

Deben evitar el uso de  tibulis terrestris las personas con problemas de próstata.

Es aconsejable antes de comenzar a ingerir cualquier suplemento que sean asesorados por un experto en nutrición deportiva.

Antes de comenzar a  consumir tribulus, consulta a tu medico si estas tomando  medicación ya que pueden generar algún tipo de reacción al entrar en contacto.

Composición del Tribulus

Dentro de su composición podemos encontrar principalmente protodioscina que desencadena la liberación de oxido nítrico en el cuerpo aumentando la libido.

También posee saponinas para el aumento muscular  y fitosteroles que actúan de forma directa en afecciones del sistema urinario. También  son inhibidores de la entrada de colesterol a la sangre.

tribulus

Todos estos componentes convierten al tibulus terrestris en el mejor anabólico natural para aumentar la musculatura corporal de forma natural y reforzar el sistema cardiovascular.

Tribulus terrestris, beneficios

Tribulos posee una gran cantidad de virtudes que lo hacen el suplemento medicinal con más ventajas para el organismo.

Beneficios hormonalestribulus terrestris propiedades

  • Aumenta la libido tanto en hombres como en mujeres
  • Ayuda en la disfunción eréctil
  • Mejora los síntomas de la menopausia
  • Aumenta la producción de espermatozoides
  • Optimiza los valores de testosterona
  • Aumenta la masa muscular

Beneficios psicológicos

  • Ayuda a conciliar el sueño, promueve el descanso
  • Calma la ansiedad y la irritabilidad
  • Disminuye el stress
  • Mejora el humor
  • Disminuye los síntomas de depresión leve.

Beneficios sistema cardiovascular

  • Reduce la presión sanguínea disminuyendo las posibilidades de problemas cardíacos relacionados a esto.tribulus terrestris beneficios
  • Mejora la función del músculo cardíaco
  • Reduce el colesterol
  • Aumenta el riego sanguíneo
  • Ayuda a controlar la insulina
  • Ayuda en la deficiencia de glóbulos rojos (anemia)

 

Beneficios sistema inmunológico

  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Aumenta la fuerza
  • Combate la fatiga
  • Actúa como antinflamatorio
  • Protector del sistema urinario (hígado, riñones, próstata)

Nota: la ingesta de Tribulus Terrestris no debe sustituir medicación recetada por su médico.